ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ် "au Wellness" ဖြင့် သင့်ခြေလှမ်းရေတွက်မှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများသည် လက်ဆောင်များအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။
သင့်ခြေလှမ်းများနှင့် အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်နေစဉ်တွင် အဆင်ပြေသောစတိုးဆိုင်များတွင် အသုံးပြုနိုင်သော ကူပွန်များကိုလည်း သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
■ “au Wellness” ဆိုတာ ဘာလဲ။
၎င်း၏ au ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် လူသိများသော KDDI အဖွဲ့မှ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်။
အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များကို အခမဲ့ရရှိနိုင်ပါသည် (အချို့သောလုပ်ဆောင်ချက်များ*1 မပါဝင်ပါ)။
[အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များ]
·ဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှု
·စိန်ခေါ်မှု
·တင်ပြ
・ လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယို
· AI အတိုင်ပင်ခံ
·အွန်လိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု / ဆေးဝါးလမ်းညွှန်
*1 ဝန်ဆောင်မှုအသုံးပြုမှုအခကြေးငွေအပြင် အွန်လိုင်းဆေးကုသမှုနှင့် ဆေးဝါးလမ်းညွှန်မှုစရိတ်များသည် စာမေးပွဲကြေးနှင့် ဆေးစာခများကဲ့သို့ အခကြေးငွေများ ကောက်ခံမည်ဖြစ်ပါသည်။
■ “au Wellness” ကို ရွေးချယ်ရန် အမှတ်များ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျန်းမာရေးမှ ဆေးဝါးကုသမှုအထိ စုစုပေါင်းပံ့ပိုးကူညီမှုပေးပါသည်။
▼ ကျန်းမာသောလှုပ်ရှားမှုများသည် ပျော်ရွှင်စရာဖြစ်လာသည်။ ဆက်လုပ်ချင်စိတ်ဖြစ်စေတယ်။
・ ခြေလှမ်းအရေအတွက်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ BMI၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် အိပ်စက်မှုမှတ်တမ်းများကို ဂရပ်များတွင် စစ်ဆေးနိုင်သည်။
・ ကျန်းမာရေး လှုပ်ရှားမှုများမှတစ်ဆင့် အကြွေစေ့များကို သိမ်းဆည်းပါက ၎င်းတို့ကို ဆုလာဘ်များအဖြစ် လဲလှယ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ထီတွင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။
▼ ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ပူပင်လျှင် စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း။
・ သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် အွန်လိုင်းရက်ချိန်းကို သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
■ “au Wellness” ၏နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုကို အကြံပြုထားသည်။
① စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ ပန်းတိုင်ထားပါ။
・ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ မှတ်တမ်းတိုင်းအတွက် ဒင်္ဂါးပြားများရယူပါ။
- တစ်နေကုန်တွင် အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင့်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို စစ်ဆေးပါ။ သင်၏နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိသောအခါတွင် အကြွေစေ့များ ရရှိပါမည်။
② သင့်တွင် အကြွေစေ့များစုဆောင်းပြီးသည်နှင့် သင်လိုချင်သောလက်ဆောင်များအတွက် လဲလှယ်ပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ထီပေါက်ထဲသို့ ထည့်ပါ။
■ ပရီမီယံသင်တန်းအကြောင်း
လစဉ်ကြေး ယန်း 550 (အခွန်ပါ၀င်သည်) ဖြင့် လစဉ် ယန်း 1400 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ သက်သာနိုင်သည်။
・ သင်ဒင်္ဂါးပြားများကို အလွယ်တကူ စုဆောင်းနိုင်သောကြောင့် ပုံအများအပြားတွင် သင်ပါဝင်နိုင်သည်။
・ပါတနာအားကစားရုံများ (Tipness၊ COSPA- မေလ 2024 ရက်နေ့အထိ) တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သည်
・အွန်လိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု (KDDI အတွက် curon) အတွက် ဝန်ဆောင်မှုအသုံးပြုခသည် *1 အခမဲ့ဖြစ်သည်။
အဲလို
*1- အွန်လိုင်းဆေးကုသမှုနှင့် ဆေးဝါးလမ်းညွှန်မှုအတွက်၊ ဝန်ဆောင်မှုအသုံးပြုခ (ညှိနှိုင်းမှုတစ်ခုလျှင် အခွန်အပါအဝင် ယန်း 330) အပြင် စာမေးပွဲကြေးနှင့် ဆေးစာခများ ကောက်ခံမည်ဖြစ်သည်။
\ဤလူများအတွက် အကြံပြုထားသည်/
・ ပျော်ရွှင်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ဆုလာဒ်ရရှိသောအခါ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားနေသူများ
・ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုထိန်းရမလဲ မသေချာတဲ့သူတွေ
· ဂရပ်များတွင် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများကို မြင်ယောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲလိုသူများ
・ ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်တိုင်းတာ၊ လမ်းလျှောက်တာ၊ ပြေးတာ၊
· Gym မှာ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ လေ့ကျင့်နေတဲ့သူတွေ
・စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပန်းတိုင်များချမှတ်ခြင်းဖြင့် အလုပ်ကြိုးစားလိုသူများ
・အောင်မြင်မှုအတန်အသင့်ခံစားရပြီး လေ့ကျင့်ခန်းဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိုသူများ
・ အကျိုးကျေးဇူးများသော ဝန်ဆောင်မှုများ၊ POI လှုပ်ရှားမှုများကို နှစ်သက်သူများ၊ လက်ဆောင်ပုံများရယူရန် လျှောက်ထားသူများ
・အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ဆေးနှင့်အာမခံဝန်ဆောင်မှုများကို ချောမွေ့စွာအသုံးပြုလိုသူများ။
・ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကို စိတ်ဝင်စားပြီး တစ်ခုခုကို အခမဲ့စမ်းကြည့်လိုသူများ။
=====
■အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ
https://wellness.auone.jp/terms.html/
■ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ
https://www.kddi.com/corporate/kddi/public/privacy/
=====
■ ဆက်သွယ်ရန် အချက်အလက်
သင့်တွင် ပြဿနာများ၊ တောင်းဆိုမှုများ သို့မဟုတ် အခြားစုံစမ်းမေးမြန်းမှုများ ရှိပါက၊ ဤမက်ဆေ့ချ် အကူအညီ စာမျက်နှာကို အသုံးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
https://www.au.com/support/inquiry/message/
■မှတ်ချက်
ဤအက်ပ်ရှိ Coin လက်ဆောင်များကို KDDI ကော်ပိုရေးရှင်းမှ သီးခြားလုပ်ဆောင်နေပြီး Google LLC သို့မဟုတ် ၎င်း၏ဆက်နွှယ်သည့်ကုမ္ပဏီများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။